Il significato dei sogni: 10 sogni comuni e cosa significano

Nell’antichità i sogni erano considerati la volontà degli dei di comunicare con gli uomini; mentre oggi a questo fenomeno normale viene attribuito un significato psicologico.

Il primo a tentare di spiegare il significato dei sogni fu il noto padre della psicoanalisi Sigmund Freud che, a tal proposito, nel 1899 pubblicò un libro intitolato “L’interpretazione dei sogni”. Da allora ad oggi, diversi psicoanalisti e psicologi hanno cercato di suggerire diverse interpretazioni che fossero in grado di spiegare perché si sogna e quale significato si può attribuire a un fenomeno del genere.

Nel campo della psicoanalisi, le teorie più diffuse sull’interpretazione del significato dei sogni sono senza dubbio quelle di Freud e quelle dello psicoanalista e psichiatra svizzero Carl Gustav Jung. Non mancano ovviamente anche le interpretazioni oniriche basate su leggende metropolitane o credenze popolari che, però, non verranno prese in considerazione in questo articolo.

Il significato dei sogni

Cosa hai sognato stanotte? Se pensi di non sognare abbastanza, tenere un diario dei sogni potrebbe aiutarti. Ricordare i sogni è un esercizio di memoria, ma anche un lavoro di introspezione attraverso il quale trovare una connessione con le proprie emozioni profonde.

Infatti, se l’interpretazione dei sogni reali è un processo complesso, è anche vero che la maggior parte dei sogni può essere ricondotta a una sorta di “formato”, cioè a tipologie di sogni che tutti abbiamo, e che hanno significati che possono essere uniti. Scrivere i nostri sogni, analizzarli, collegarli ai significati più frequenti, può essere un buon modo per concentrarsi su alcuni nodi della nostra vita, e iniziare a lavorare su noi stessi. Inoltre, ci sono molte superstizioni in tutto il mondo sui sogni che sono diversi in molte culture.

Come orientarsi nel labirinto dei sogni? Vi diamo alcuni punti di riferimento con questo articolo, in cui abbiamo raccolto i significati dei sogni più frequenti. La definizione letterale di un sogno è: “Attività mentale che si verifica durante il sonno”. Questa attività può essere più o meno chiara e dettagliata, può avere una struttura narrativa più o meno coerente, è caratterizzata da sensazioni prevalentemente visive e, talvolta, può prevedere il coinvolgimento emotivo dell’individuo.

Significato dei sogni in psicoanalisi

Il tema del significato dei sogni in psicoanalisi è stato affrontato per la prima volta da Freud che ha formulato teorie molto specifiche su come questi fenomeni dovrebbero essere interpretati.

Poco dopo Freud, un altro psicoanalista formulò nuove teorie – del tutto opposte e discordanti da quelle freudiane – proponendo un modo completamente diverso di interpretare il significato dei sogni: si tratta dello psicanalista e psicologo svizzero Carl Gustav Jung. Curiosamente, quest’ultimo si è dapprima trovato d’accordo con l’interpretazione freudiana dei fenomeni psichici, per poi allontanarsene e intraprendere un diverso percorso interpretativo. Più precisamente, a pochi anni dalla pubblicazione del libro “L’interpretazione dei sogni”, tra i due psicoanalisti sorsero divergenze che portarono alla loro “separazione” e alla nascita di due diverse correnti di pensiero riguardo all’interpretazione non solo del significato dei sogni .

Significato dei sogni secondo Freud

Secondo il modello interpretativo proposto da Freud, i sogni sono caratterizzati dalla presenza di contenuti mascherati che si manifestano nel sogno sotto forma di simboli e che rappresentano un messaggio dell’inconscio. Questo messaggio, secondo il padre della psicoanalisi, dovrebbe contenere desideri proibiti e latenti riguardanti soprattutto la sfera sessuale (anche se, a quanto pare, il sogno non ha nulla a che fare con quest’ultima) e che l’individuo non esprime a livello cosciente poiché sono considerati inaccettabili o scomodi.

Entrando più nel dettaglio, i contenuti mascherati sono detti contenuti latenti, mentre i simboli attraverso i quali si manifestano (ad esempio persone, animali, oggetti, ecc.) sono detti contenuti manifesti. Secondo Freud, la rivelazione del contenuto latente di un sogno può aver luogo solo se il contenuto manifesto viene analizzato e interpretato.

Pertanto, il contenuto latente viene considerato come il vero significato del sogno che tuttavia viene “censurato” dall’Io e reso razionalmente accettabile attraverso la creazione del contenuto manifesto.

Il contenuto latente, quindi, rappresenterebbe il messaggio dell’inconscio; mentre il contenuto manifesto rappresenterebbe il contenuto cosciente, quello che viene elaborato e poi ricordato e raccontato dal sognatore.

Significato dei sogni secondo Jung

Le teorie di Gustav Jung su come interpretare il significato dei sogni differiscono notevolmente da quelle avanzate da Freud. Secondo la teoria di Jung, infatti, i sogni non possono essere interpretati come manifestazione – seppur indiretta in quanto presentati attraverso simboli (contenuti manifesti) – di un desiderio latente o nascosto, ma vanno considerati come qualcosa di molto più complesso che va oltre la volontà e coscienza dell’individuo.

Il Dr. Jung, inoltre, formula diverse critiche alle teorie freudiane, con particolare riferimento a quella del “travestimento”. Il medico svizzero, infatti, si chiede perché l’inconscio debba “mascherare” persone e oggetti identificandoli con altre persone e oggetti apparentemente non collegati tra loro. Secondo Jung, infatti, l’inconscio mostra nei sogni esattamente ciò che vuole mostrare, senza “travestimenti” o “sotterfugi” (se si sogna l’amico Mario, l’inconscio vuole parlare proprio dell’amico Mario). La teoria del medico svizzero afferma anche lo scopo per cui si manifestano questi sogni. Jung quindi si chiedeva: “Qual è lo scopo del sogno che ho fatto e dove mi porterà?”.

Che cosa è Incubi

Secondo diversi psicologi, gli incubi indicherebbero l’incapacità di gestire situazioni particolarmente ansiose o conflittuali nella vita reale. Alcune persone affermano di avere incubi ricorrenti, probabilmente legati a momenti molto difficili della loro vita; mentre capita ad altri individui che l’incubo si trasformi poi in un sogno positivo. Anche in questo caso, l’interpretazione potrebbe non essere semplice. Tuttavia, rivolgersi a figure specializzate come gli psicologi potrebbe comunque rivelarsi utile in questo senso, poiché – anche se negativo – sono sempre sogni. Gli incubi possono contenere molte delle nostre fobie che combattiamo nella vita di tutti i giorni. In questo modo la nostra mente sta cercando di guarirci e di farci sentire meglio.

Significato dei sogni tra magia e credenze popolari

Spesso e volentieri le credenze popolari tendono a dare ai sogni un significato non tanto psicologico quanto legato ad ipotetici poteri magici. Non è raro infatti che i sogni vengano interpretati come segni, avvertimenti o come predizione di qualcosa che sta per accadere (sogni premonitori).

L’interpretazione del significato dei sogni su base psicologica, ovviamente, non ha nulla a che fare con il regno della magia e della divinazione e, anzi, devia (o almeno dovrebbe deviare) totalmente da essi.

In altri casi, invece, il pensiero comune offre un’interpretazione dei sogni molto precisa che, però, non tiene conto della soggettività dell’individuo, offrendo, al contrario, un’interpretazione univoca basata sull’elemento sognato e non sull’esperienza della persona. . che fa il sogno. Anche se le interpretazioni di questo tipo potrebbero rivelarsi almeno in parte veritiere, al fine di fornire una corretta determinazione del significato dei sogni è sempre necessaria un’attenta analisi soggettiva che tenga conto degli aspetti della vita del sognatore.

Interpretazione dei sogni comuni

L’uomo ha sempre sognato e ha sempre assegnato ai sogni un ruolo importante nel dare un senso alla vita. Ma i sogni significano davvero qualcosa? O sono solo residui della vita diurna? È stato spesso affermato che i sogni hanno a che fare con il passato con qualche ricordo doloroso represso. Oggi sappiamo che i contenuti dei sogni hanno a che fare con ciò che ci accade emotivamente nel nostro presente. Nel sogno sperimentiamo ciò che ci tocca davvero in modo profondo. In questo senso, prestare attenzione ai sogni significa accompagnare il naturale processo di elaborazione delle nostre esperienze di vita e di coglierne il significato.

Sognare di cadere

Cadi, allarga le braccia e all’improvviso il tonfo, ma siamo a letto! Sognare di cadere può essere un’esperienza estremamente vivida e realistica, tanto da interrompere spesso il sonno. Il significato di questo sogno è associato al controllo, o meglio alla paura e alla mancanza di fiducia nelle proprie potenzialità.

C’è un cambiamento all’orizzonte nella tua vita? Lo stress che si accumula sotto la pelle durante la notte può manifestarsi in un’esperienza che ci permette di provare emozioni difficili, come ansia e paura. L’assenza di controllo del corpo diventa un modo per esprimere le nostre paure a livello psicologico di fronte al caos degli eventi. Può anche essere correlato alla vergogna e al senso di colpa per qualcosa.

Stai attento però. Sognare di cadere può essere considerato anche attraverso un aspetto diverso. Durante la fase di addormentamento avviene un processo di rilassamento: soprattutto nei momenti di stanchezza acuta, il sogno di cadere farebbe parte di questi meccanismi fisiologici in una fase di semisonno.

Sognare l’esame di maturità

Un sogno incredibilmente diffuso: può essere l’esame di maturità, un esame universitario particolarmente importante o difficile, oppure un altro test che abbiamo vissuto come intenso. Oppure puoi ancora sognare di essere ancora a scuola, messo sotto pressione per una domanda o un assegno di cui magari, in sogno, non conosciamo nemmeno le problematiche.

Sognare di rivivere eventi di questo tipo unisce due tempi: passato e futuro, la necessità di tornare indietro attraverso un momento già vissuto e allo stesso tempo andare verso ciò che ci aspetta, in cui trovare il nostro posto. L’esame di stato è un simbolo forte, rito di passaggio e ingresso nell’età adulta.

Chi è particolarmente critico con se stesso e tende a giudicarsi severamente può spesso rivivere questo sogno, che può raccontare anche la paura di non essere all’altezza, la paura dell’autorità e il bisogno di dimostrare. quanto vale. Dove sei a? Affrontare nuovamente gli esami importanti ci stimola a meditare sul tempo della nostra vita, sugli obiettivi che ancora vogliamo raggiungere e su ciò che stiamo vivendo nel presente, facendo i conti con i sogni di ieri.

Sognare di perdere i denti

Secondo la tradizione popolare, i denti che cadono in sogno simboleggiano la perdita dei propri cari. Inoltre il tipo di dente racconterebbe il rapporto di vicinanza ad una determinata persona: i denti principali, come molari o incisivi, sarebbero indicativi di persone a noi molto vicine.

In realtà, il lutto non deve essere necessariamente considerato profetico, ma piuttosto una perdita in senso simbolico ed emotivo. Stai attraversando un periodo di cambiamento? Questo può riflettere sulle relazioni importanti nella tua vita, dalle relazioni interpersonali sul lavoro alle amicizie e alle relazioni familiari.

La sensazione fastidiosa, di paura e vergogna, di una bocca sdentata o di un dente che vacilla è profondamente legata all’immagine di sé e all’identità personale. Il rapporto più intimo è quello con noi stessi e i denti, simbolo di crescita e forza vitale, possono parlare di una paura fortemente legata alla visione di noi stessi.

Sognare di sposarsi

Sull’altare con te può apparire il volto di qualcuno che ami, ma anche quello di una persona sconosciuta. Una cosa è se stai vivendo i preparativi per il matrimonio o nella tua coppia stai discutendo di cambiamenti di vita e trasformazioni nella relazione, un altro aspetto ha a che fare con il senso di trasformazione e unione dentro di sé. Il matrimonio simboleggia la riconciliazione di diversi aspetti e parti di sé. Il matrimonio è anche l’arrivo di una nuova fase, un impegno importante da prendere o una novità a cui ti stai preparando mentalmente e che forse stai cercando di metabolizzare, su cui sta lavorando l’inconscio.

Quando si vive una relazione, sognare il matrimonio può indicare una domanda su cui riflettere: come ti sei sentito e chi era accanto a te nel sogno? Positivo o negativo, la tua relazione potrebbe aver bisogno di un cambiamento.

Sognare di partorire

Lo stato interessante non deve necessariamente fare riferimento alla vita reale. Sognare di essere incinta o di dare alla luce un bambino è simbolo di novità e di creazione di nuove possibilità, dalla sfera emotiva al lavoro o allo studio. La nascita è rigenerazione, stimolo per nuovi inizi, quindi anche capacità di ricucire le lacrime, voglia di pacificazione e di superamento degli errori.

Hai un’idea in mente? Forse è ora di iniziare ad aprire il tuo cuore a nuovi progetti. Un bambino è la rappresentazione della vita pura, quindi le sensazioni vissute in questo sogno possono riconnetterti con una parte profonda e antica di te che ti chiede di ascoltare.

Sognare la morte

Contrariamente a quanto si teme, la morte anche tra i Tarocchi ha un valore positivo, legato alla rigenerazione e alla trasformazione. Naturalmente, il prezzo del cambiamento è qualcosa che si conosce solo sperimentandolo sulla pelle. Come ti sei sentito nel sogno? Ogni trasformazione porta con sé anche la fine di qualcosa e questa potrebbe non essere esente da una certa quantità di sofferenza.

Secondo Carl Gustav Jung, la morte in sogno è sempre sinonimo di cambiamento, un movimento interiore che segna l’apertura di nuove possibilità e concetti. Ma anche un cambiamento nel modo di pensare alla vita.

Sognare di volare

Assenza di limiti, gioia, espansione: sono queste le sensazioni che spesso vengono riportate sull’esperienza del volo, un sogno che, soprattutto in certi momenti della vita, può diventare ricorrente, in particolare, durante l’infanzia e l’adolescenza. Forse non è un caso che in giovane età, quando i nostri schemi di esistenza sono più aperti e la nostra mente vive in una condizione di estrema flessibilità, anche la nostra vita onirica trasmette al corpo questa idea: l’esistenza di un territorio dalle infinite possibilità.

Sogna una casa

La casa rappresenta noi stessi. Cosa ricordi del sogno? Perdersi senza riconoscere gli ambienti domestici, o, al contrario, tornare in una casa che ha significato molto per noi dal punto di vista emotivo può offrire un messaggio ben diverso su cui meditare. A volte è una casa immaginaria quella che sogniamo, un insieme fantasioso di luoghi che hanno fatto parte della nostra vita, dove luoghi reali mai visti prima d’ora si incontrano. In ogni caso parla di noi, di come siamo dentro e di cosa cerchiamo in questa fase dell’esistenza.

Come stai vivendo i tuoi legami emotivi e cosa vuoi dalla vita in questo momento? Rifugio e nutrimento, ma anche mondo da abitare e arredare, la casa può darti un’indicazione del tipo di futuro a cui vorresti dare vita, delle tue paure profonde e di dove vorresti essere.

Sognare di nuotare

L’acqua, simbolo di rinnovamento e rigenerazione: è associata all’inconscio e alle emozioni, motivo per cui può rivelare anche le nostre paure e ansie nascoste a livello profondo. Sognare di nuotare… dove? In mare aperto, in piscina, in una palude. Come ti sei sentito? Si può nuotare coraggiosamente in una tempesta o provare paura, gioia, disgusto: il sogno è uno specchio del nostro universo interiore e può contenere un’indicazione di come stiamo affrontando le emozioni di questo periodo.

Sognare di essere inseguiti

C’è qualcosa che stai evitando? A volte cerchiamo di scappare da ciò che ci spaventa, eppure dietro una grande paura può esserci una consapevolezza importante. Ricorda che il sogno mette in scena diversi lati di noi stessi sotto forma di una metafora: l’altro, che ti segue, è una parte di te. Cosa accadrebbe se ti voltassi e affrontassi coloro che ti inseguono? Questo vale anche per i sogni ricorrenti: concentrarsi su un dettaglio che permette di realizzare che si tratta di un sogno aiuta a “svegliarsi” alla consapevolezza e creare un’esperienza di sogno lucido.