Essere sposati non significa sempre vivere una favola e Leanne Champ, una donna di 28 anni, l’ha vissuta. All’eta di 21 anni decise di sposare colui che credeva essere l’amore della sua vita. Tuttavia, fu molto sorpresa quando scopri che lui le era stato infedele. Leanne aveva riconosciuto che aveva una vita infelice, dal momento che il suo matrimonio non era quello che stava aspettando. Ecco perche ha deciso di dire basta quando ha scoperto che il suo partner la tradiva con un altro e di lasciarsi alle spalle un passato pieno di fast food che le aveva fatto ingrassare e messo a rischio la sua salute.

E cosi che in due anni e riuscito a perdere 77 chili, dopo aver lasciato da parte i cibi malsani. “Quando avevo 21 anni mi sono sposata e per impegni familiari ho dovuto lasciare il lavoro part-time per iniziare a lavorare a tempo pieno. Durante questo periodo stressante della mia vita mi sono rivolto al mangiare di conforto come meccanismo per far fronte. Anche se non l’avrebbe ammesso, sapeva che il peso si stava accumulando. Avevo una dieta estremamente malsana che consisteva nel lavorare e andare da McDonald’s ogni giorno e l’esercizio era ridotto al minimo”, ha detto.

“La prossima volta che sono salito sulla bilancia, all’eta di 24 anni, pesavo 127 kg, il piu pesante in cui fossi mai stato, e sapevo che le cose dovevano cambiare. Ho lasciato il mio matrimonio malsano e infelice, quello in cui mio marito aveva una relazione e ho deciso che dovevo concentrarmi sulla mia felicita per cambiare”, ha raccontato questa donna coraggiosa. Vedendo se stesso allo specchio e notando la drastica trasformazione, decise che era giunto il momento di farne uno ancora piu trascendentale per la sua salute fisica ed emotiva.

Leanne ha impiegato 18 mesi per perdere meta del suo peso. Anche se ammette di non essere sempre stato fedele al cibo sano poiche a volte mangiava anche dolci per alleviare la pressione. Non stava solo cercando di cambiare fisicamente ma anche emotivamente a causa del trauma causato dall’infedelta del suo partner. “Volevo fissare un obiettivo per me stessa, avere un’immagine nella mia mente di come volevo apparire, che mi aiutasse mentalmente a concentrarmi all’inizio” , conto

A tal fine, ha seguito diverse celebrita sulle reti per essere ispirato dal processo.

“Volevo raggiungere il mio obiettivo, avere un’immagine nella mia mente di cio che volevo e di come volevo vedermi, mentalmente mi ha aiutato a concentrarmi per poter iniziare. A quel tempo seguivo molte celebrita online e trovavo i loro selfie molto stimolanti. Quando hanno pubblicato come sono riusciti a cambiare il loro corpo e cosa hanno fatto, ho pensato: ‘se possono, io posso’. La donna ha optato per la dieta a base di proteine, nota come “Miscela Snella”. Inoltre, ha seguito una routine di esercizi e nuoto.

Avevo letto molto su quanto fossero pessime le diete spazzatura e i metodi facili per dimagrire, e non volevo che accadesse a me. Sapevo che per perdere peso dovevo farlo in modo sano, quindi a volte ho ceduto alla tentazione e questo mi ha aiutato a togliermi l’enorme pressione.

Volevo cambiare il mio aspetto fisico, ma quello di cui avevo piu bisogno era cambiare il modo in cui mi sentivo riguardo a me stesso, visto che avevo avuto un paio di anni molto difficili.

E il suo impegno lo ha portato a ottimi risultati. Dopo 18 mesi di lavoro sul suo corpo, un giorno si e reso conto di aver finalmente raggiunto l’obiettivo che desiderava.

“Ho deciso di non tenere d’occhio la bilancia, dal momento che non volevo essere deluso, quindi mi sono reso conto che stavo andando bene ogni volta che cambiavo taglia, come mi guardavo allo specchio e come mi sentivo”.

Adesso Leanne, 28 anni, ha perso 77 chili e ha una vita diversa, sana e soprattutto si sente meglio e sicura di se.