Ci sono momenti nella vita in cui non ci sentiamo a nostro agio, il lavoro ci annoia, ci troviamo immersi in relazioni tossiche da cui non sappiamo come uscire, non abbiamo le idee chiare, non ci poniamo obiettivi o obiettivi dovuti alla stanchezza, ci sentiamo demotivati, e come se niente ci stesse andando bene, viviamo in un continuo “cattivo umore”, e non capiamo perche, siccome non eravamo cosi, siamo diventati persone senza desiderio di qualsiasi cosa.
L’importante e rendersene conto in tempo per uscire da questa situazione il prima possibile e ritrovare gioia ed energia.
Un proverbio cinese dice: “PRIMA DI CAMBIARE IL MONDO, ATTRAVERSO LA TUA CASA TRE”, La nostra casa, il nostro posto di lavoro cosi come il nostro corpo, sono un riflesso di come ci trattiamo, ad esempio se la mia camera da letto e trascurata, e probabilmente un riflesso di quanto poco mi prendo cura di me stesso. Se il mio armadio e disorganizzato, pieno di cose che non uso e in completo disordine, le mie idee potrebbero non essere in ordine, potrebbero non essere chiare ed e difficile per me pormi obiettivi precisi, se la mia cucina e caotica, non pensare che la mia dieta sia la piu sana e ordinata, quindi questo proverbio ci dice che dobbiamo iniziare mettendo in ordine il nostro ambiente, significa che se vuoi mettere in ordine le tue idee, incluso mangiare una dieta sana e ordinata, inizia mettendo in ordine tutto cio che ti circonda. Ti sembrera strano
Marie Kondo autrice del fortunato libro: la magia dell’ordine ci offre un metodo rivoluzionario e radicale di purificazione materiale e spirituale, si ispira ai principi orientali dell’ordine e alla filosofia del minimalismo, nel senso di vivere solo con l’essenziale, con il bello, con cio che realmente contribuisce. Il metodo konMari e di gran moda e conta milioni di followers che lo seguono e lo condividono sui social per gli ottimi risultati che ottengono, “riordinare la casa tocca tutti gli aspetti della tua vita, compreso il lavoro e la famiglia”, dice Kondo. Quando organizzi la tua casa metti in ordine anche i tuoi affari e il tuo passato, cosi puoi vedere chiaramente cio di cui hai bisogno nella tua vita e cio che non ti serve. Questo processo ci aiuta a identificare i nostri valori e riduce i nostri dubbi e la confusione quando prendiamo decisioni.
NON SO DA DOVE INIZIARE.
Una volta che decidiamo di cambiare e ci rendiamo conto del caos in cui ci troviamo, ci sentiamo cosi sopraffatti dal disordine che addirittura ci scoraggiamo di nuovo, a cui si aggiunge che iniziare a fare ordine ci rende molto pigri, ma quando finiamo e vediamo i risultati ci rendersi conto di quanto sia tremendamente soddisfacente.
Sorge la grande domanda: da dove cominciare? E la risposta e semplice: ELIMINA. Il metodo KonMari e un modo semplice, intelligente ed efficace in cui il primo passo e smaltire e poi organizzare completamente il proprio spazio. Questa nota donna giapponese si e ispirata a creare il suo metodo dalla teoria DAN-SHA-RI, gia praticata da anni in territorio asiatico. Ora, il precursore di questa filosofia di vita, Hideko Yamashita, pubblica in Spagna il suo gia ‘best seller’ Ordina la tua vita. Rimani solo con cio che e necessario e trova la felicita! (Planet), che vuole essere non solo un modello decorativo, ma soprattutto un rivoluzionario metodo di auto-aiuto.
I suoi tre principi fondamentali sono Il DAN, bloccare la strada alle cose non necessarie che cercano di entrare nella nostra vita, cioe acquisire solo le cose realmente necessarie; il SHA, buttare via tutto cio che e inutile e che allaga le nostre case e infine il RI, che si puo definire uno stato di liberta e leggerezza senza attaccamento alle cose, ottenendo cosi un ambiente piu rilassato e quindi un umore migliore e come diceva Goethe , “il crimine piu grande che si puo commettere e essere di cattivo umore”, quindi l’ambiente puo essere un fattore determinante quando si tratta di atteggiamenti.
Liberando il nostro ambiente dagli oggetti superflui e mantenendo l’ordine nel nostro spazio, il risultato e immediatamente visibile e mostra come la nostra mente sia organizzata allo stesso modo. Dobbiamo tenere a mente che dobbiamo applicarlo non solo nelle nostre case ma anche al lavoro: controlla cartelle, cassetti, pulisci la scrivania, cancella vecchie email, ecc. Vedrai come lo fai, piu leggero ti sentirai.
Per ottenere i migliori risultati dobbiamo seguire il seguente ordine: eliminare le cose e decidere dove salvarle. Sono solo due passaggi, ma la rimozione deve venire prima. Assicurati di completare il primo compito, prima di iniziare il successivo. Non pensare nemmeno di mettere via le tue cose prima di aver terminato il processo di eliminazione numero uno. Non seguire questo ordine e una delle ragioni per cui molte persone non fanno una svolta permanente, sono solo a meta dell’eliminazione e iniziano gia a pensare a dove mettere le cose. Non appena pensano: posso mettere questo in quel cassetto, interrompono il loro lavoro di trasloco.
Per renderlo piu divertente, e consigliabile avere una selezione delle tue canzoni preferite preparata. Queste cose sono fatte meglio accompagnate da buona musica e creano un’atmosfera migliore. Mettendo in ordine il nostro spazio, mettiamo in ordine la nostra mente e l’energia scorrera senza ostacoli.
