Quando finisci una relazione, probabilmente incontri qualcuno e vuoi iniziare una nuova storia d’amore e forse la prima cosa a cui pensi e il tempo trascorso da quando hai rotto con il tuo precedente ragazzo.
Quanto tempo dovresti aspettare: cinque anni, tre mesi, dieci giorni? Gli esperti di relazioni di coppia hanno la risposta, perche sanno che e difficile per le donne iniziare una nuova relazione in poco tempo, per pregiudizio sociale, per il disagio di dover spiegare perche non stanno piu con il loro fidanzato abituale, eccetera.
La cosa principale e capire che l’opinione degli altri non dovrebbe avere importanza, che la decisione e del tutto personale e per prenderla dobbiamo valutare altri fattori, come la nostra salute mentale ed emotiva, che contano molto piu di ‘cosa diranno gli altri’ .
Dopo una rottura molte cose restano irrisolte ed e necessario lavorare su se stessi per chiudere i cicli e non entrare in una nuova relazione trascinando i problemi incompiuti della relazione precedente. Per questo, la prima cosa che dovresti mettere in prospettiva sono i tuoi sentimenti e le tue esigenze, che saranno diverse se la fine della relazione e arrivata dopo un periodo abbastanza complicato o se c’e stata infedelta di uno dei due o se non hai mai sospettato che voleva porre fine alla relazione e un giorno senza piu, se ne ando.
Molte persone corrono a trovare un nuovo partner appena termina una relazione, non perche lo vogliano davvero o perche siano pronte, ma perche hanno paura di stare da sole, si sentono insicure di se stesse e hanno bisogno di affetto a tutti i costi.
Secondo Paul Hudson, esperto di motivazione e relazioni personali, non esiste una regola fissa che dica quanto tempo dovresti aspettare prima di iniziare una nuova relazione. Tuttavia, fa notare che un anno sarebbe un periodo prudente, poiche copre tutte le date speciali e il ciclo e chiuso.
Il motivo per cui le persone chiudono le loro relazioni e perche hanno qualcosa da imparare, mentalmente ed emotivamente non sono mature, ecco perche e necessario prendersi del tempo per lavorare su se stessi, per mettere in ordine le proprie idee, i propri sentimenti e i propri obiettivi .personale, prima di cercare la compagnia di qualcun altro.
Questo non significa che tu debba rinchiuderti e non incontrare nuove persone o avere rapporti sessuali senza impegno, se e quello che vuoi, ma devi essere consapevole delle ragioni che ti portano a farlo.
Gli studi effettuati dagli psicologi confermano che la maggior parte delle persone ha bisogno di uno e due mesi, proprio per assimilare la nuova situazione che stiamo vivendo dopo la rottura. E essenziale vivere il duello della separazione per andare avanti, perche i sentimenti sono ospitati nel posto giusto e possiamo iniziare una nuova relazione senza legami.
Frasi come “un’unghia toglie un’altra unghia” o “una macchia di mora viene rimossa con una verde” fanno parte della credenza popolare che, quando una relazione finisce, e meglio iniziarne un’altra, come se fosse qualsiasi cosa e come se l’assenza dell’altra persona non e stata subita solo desiderandola.
Il grado di amore che si e avuto per l’ex partner non e misurato dal tempo necessario per condividere di nuovo il letto con un’altra persona, i sentimenti sono sempre soggettivi. Cio che e importante notare e che il sesso indiscriminato non e una strategia vincente per affrontare la nuova situazione, al contrario, e solo un modo per guardare dall’altra parte e non affrontare i sentimenti di delusione e frustrazione che prima o poi arriveranno alla luce e tu dovrai prendertene cura.
Molte persone si sono innamorate di un altro mentre hanno un partner e iniziano la loro relazione con questo quando riescono a porre fine al primo. Non e il modo piu semplice o elegante per iniziare una nuova coppia, ma e abbastanza comune. Bisogna sempre evitare che il motore per avviare un corteggiamento sia la paura della solitudine.
Se il tempo e passato e non hai ancora un nuovo partner, non sentirti male. Nessuno ha detto che sarebbe stato facile e la cosa piu importante e che impari a sentirti a tuo agio con te stesso e che ti prepari per la persona che arrivera. Non si tratta di competere con qualcun altro o confrontarsi con gli altri. A volte e piu salutare lasciar passare piu tempo e lavorare su te stesso, soprattutto se ti hanno fatto molti danni, perche vorrai raggiungere il tuo nuovo partner completamente riparato.
Un mese, due, dieci, tre anni. Ogni relazione e un mondo, proprio come ogni rottura e ogni duello. L’unica cosa importante e scommettere molto su te stesso, essere felice, capire se hai qualche problema di autostima e lavorare con esso, riconoscere che hai l’idea sbagliata che sarai felice solo in compagnia di qualcuno e inizia ad essere felice da solo. Come accennato in precedenza, non si tratta di mettere un numero, ma di valutare la propria salute emotiva e mentale.
