Attualmente la nostra societa non deve preoccuparsi molto dei bisogni primari, perche, anche se non tutti allo stesso modo, quasi tutti li hanno piu o meno coperti. Questo ci porta a quelli che alcuni chiamano Problemi del Primo Mondo , e uno di questi e la capacita di continuare a fare sesso in modo efficiente nel corso degli anni.
Di fronte alla disfunzione erettile, il problema nasce dall’impossibilita di alcune persone di assumere il Viagra, a causa di problemi cardiovascolari, poiche il suo consumo supporrebbe un rischio molto grande che potrebbe causare problemi anche peggiori. La soluzione e inaspettata e, sebbene non abbia lo stesso livello di efficacia, ci sono alimenti afrodisiaci come l’anguria (a causa di uno dei suoi componenti, la citrullina) che hanno dimostrato di avere un effetto simile alle pillole blu.
Mangia l’anguria per la disfunzione erettile?
Il Viagra agisce attirando il sangue al pene , provocando erezioni che possono durare per ore, ma essendo un processo chimico cosi improvviso per il corpo, puo avere conseguenze molto negative per il cuore, come abbiamo gia accennato. D’altra parte, l’applicazione di citrullina all’anguria ha un effetto molto meno aggressivo, che non implica alcun effetto collaterale inaspettato.
La citrullina e un aminoacido non proteico , che una volta entrato nell’organismo si trasforma in arginina, sostanza che favorisce la sintesi dell’ossido nitrico, la cui funzione e quella di dilatare i vasi sanguigni, migliorando la circolazione sanguigna e quindi le erezioni. Le persone che soffrono di disfunzione erettile tendono ad avere bassi livelli di entrambi gli aminoacidi, a conferma della loro relazione con l’erezione.
Negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi con anguria e citrullina, sia nelle persone che nei roditori, e la sostanza ha un effetto positivo sulle erezioni dei consumatori rispetto alla meta delle persone studiate, che hanno consumato placebo, sebbene questi risultati siano non approvato da alcuna agenzia sanitaria o dalla FDA, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti.
D’altra parte, essendo uno degli alimenti abituali nelle diete estive , per via del suo sapore e del suo alto contenuto di acqua, non si perde molto nemmeno provandolo. Anche cosi, la parte che contiene piu citrullina e la buccia, quindi la cosa migliore da ingerire sono i frullati di anguria, inclusa tutta l’anguria.
9 altri cibi afrodisiaci
L’anguria e sicuramente un afrodisiaco, perche come chiarisce lo studio, oltre a migliorare la circolazione dei vasi sanguigni , aumenta il desiderio sessuale. L’anguria e valutata molto positivamente, oltre a tutti i benefici gia elencati, per la sua origine naturale che evita effetti collaterali inaspettati. Inoltre, qui vi lasciamo con un elenco di alcuni dei cibi afrodisiaci piu conosciuti.
1. Cioccolato
Ad alto contenuto di Teobromina e Feniletilamina, sostanze che aumentano esponenzialmente il desiderio sessuale , il cioccolato e l’alimento perfetto da consumare prima del rapporto sessuale, perche l’amaro del cioccolato piu puro, che viene assorbito dalle mucose della bocca, ne provoca un aumento nella libido e nella concentrazione durante il rapporto sessuale.
2. Ostriche
Le ostriche forniscono un’enorme quantita di zinco, rispetto ad altri alimenti comuni, raggiungendo 63 milligrammi per 100 grammi, mentre altri prodotti forniscono solo 10 milligrammi. Lo zinco e uno dei nutrienti necessari per la creazione di testosterone da parte degli uomini.
E stato anche dimostrato che la mancanza di zinco nel corpo provoca apatia sessuale , ma il suo consumo non aumenta il desiderio sessuale, quindi parleremmo di un effetto placebo nel consumo di ostriche.
3. Salmone
Il salmone, come le ostriche, gode di fama di afrodisiaco a causa del suo contenuto di zinco, necessario per la generazione di testosterone, ma anche, il suo alto contenuto di Omega 3, favorisce la riduzione del colesterolo, e quindi facilita la circolazione sanguigna in tutto il corpo.
4. Platano
Avendo una grande quantita di potassio e vitamina E, migliorano la circolazione del flusso sanguigno genitale e la formazione degli ormoni. In generale, qualsiasi alimento che contenga vitamina E sara considerato un afrodisiaco, per i suoi infiniti benefici.
5. Uva
Contiene polifenoli, il piu noto di tutti e il resveratrolo, che e un antiossidante e vasodilatatore, favorendo cosi la circolazione sanguigna in tutto il corpo e nelle parti genitali.
6. Frutta secca
La frutta a guscio in generale aiuta la produzione di sperma, cosi come le principali funzioni della prostata. Il loro alto contenuto di zinco e vitamina E e cio che da loro il posto in questa lista.
7. Soia
La componente di soia piu importante nel tema afrodisiaco sono gli isoflavoni, che aiutano principalmente a migliorare i sintomi della menopausa, ma rafforzano anche il desiderio sessuale in quella fase, dove a volte puo diminuire. Come se non bastasse, migliora anche l’elasticita della pelle e il flusso sanguigno in tutto il corpo.
8. Te verde
Ha diverse funzioni, tra cui protegge l’endotelio, che e il gruppo di cellule che rivestono i vasi sanguigni, e, come l’anguria, migliora la circolazione in tutto il corpo.
9. Ajo
L’aglio e ricco di vitamina B e C e di proteine vegetali. E considerato un afrodisiaco per la sua capacita di riscaldare l’organismo, oltre che perche il suo consumo regolare aiuta il flusso sanguigno oltre ad evitare il colesterolo che puo ostruire le arterie, e quindi permette al sangue di circolare correttamente sia in tutto il corpo che attraverso la zona genitale .
