10 rimedi casalinghi per la tosse che funzionano davvero

La tosse è un problema di salute molto comune che la maggior parte di noi soffre di tanto in tanto. Succede quando batteri, virus, pollini, polvere o altre sostanze irritano le terminazioni nervose nelle nostre vie aeree tra i polmoni e la gola. Tossendo, il nostro corpo cerca semplicemente di liberare i passaggi.

Sebbene sia una condizione comune, la tosse può davvero creare problemi e persino portare a notti insonni. Ci sono certamente vari sciroppi per la tosse disponibili nei negozi, ma possono causare alcuni lievi effetti collaterali. Quindi, sarà un’idea migliore provare i rimedi casalinghi e ora scopriremo 10 rimedi casalinghi per curare la tosse senza effetti collaterali.

I 10 fantastici rimedi casalinghi per la tosse che danno un sollievo immediato.

10. Zenzero

Lo zenzero è ciò che la maggior parte delle persone usa per curare la tosse e sicuramente i risultati sono ottimi. Ci sono due modi per usarlo:

Tagliate uno zenzero fresco a pezzetti e poi schiacciateli un po’. In un tegame prendete un bicchiere d’acqua, aggiungete lo zenzero tritato e fatelo bollire per qualche minuto. Filtrare e bere la soluzione tre o quattro volte al giorno per ottenere sollievo da mal di gola e tosse. Puoi anche aggiungere un po’ di miele a questa soluzione.

In alternativa, puoi semplicemente masticare una piccola fetta di zenzero fresco due o tre volte al giorno per ottenere sollievo.

9. Curcuma

La curcuma avrà un effetto terapeutico sulla tosse e si rivelerà ancora più benefica se soffri di tosse secca. Per usarlo –
Prendete una pentola e fate bollire una tazza d’acqua. A questo, aggiungi un cucchiaino ciascuno di curcuma e pepe nero e fai bollire per altri 2-3 minuti. Versate questo composto in una tazza, aggiungete un cucchiaio di miele e bevetelo. Assicurati di bere questa miscela una volta al giorno fino a quando le tue condizioni non migliorano.

Un altro modo per utilizzare la curcuma sarà arrostire una piccola radice di curcuma, lasciarla raffreddare e poi macinarla in polvere fine. Mescola un pizzico di questa polvere in una tazza d’acqua, aggiungi un po’ di miele e bevilo due volte al giorno.

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8. Aglio

L’aglio ha componenti antimicrobici e antibatterici ed è ottimo per curare la tosse.

Prendete una tazza d’acqua e fatevi bollire 2-3 spicchi d’aglio. Spegnere il fuoco e lasciare che l’acqua raggiunga la temperatura ambiente. Filtrare la soluzione, aggiungere un po’ di miele e berla. Ciò contribuirà a facilitare la respirazione e ridurre altri sintomi di tosse.

7. Limone

Puoi usare il limone in molti modi diversi per curare la tosse. I limoni hanno la capacità di ridurre l’infiammazione e offrono anche vitamina C che aiuta a combattere le infezioni.

Puoi preparare il tuo sciroppo per la tosse pettinando 1 cucchiaio di miele con 2 cucchiai di succo di limone. Assicurati di bere questo sciroppo 3-4 volte al giorno.

Puoi anche bere acqua calda con succo di limone e miele la prima cosa al mattino per lenire il mal di gola e goderti anche i benefici della perdita di peso.

6. Latte

Il latte è ottimo per la salute, ottimo per le ossa e può anche aiutare quando stai solo tossendo.

Il latte caldo con miele può darti un grande sollievo da una tosse secca e anche alleviare il dolore al petto di cui potresti soffrire a causa della tosse incessante. Sarà meglio berlo subito prima di andare a letto.

In alternativa, puoi bere latte caldo con un pizzico di curcuma per ottenere risultati simili.

5. Cipolle

Sì, anche le cipolle possono rivelarsi utili quando la tosse ti sta dando filo da torcere.

Devi unire 1/2 cucchiaino di succo di cipolla con 1 cucchiaino di miele e ingoiare questa miscela almeno due volte al giorno fino a ottenere il pieno sollievo.

4. Succo di carote

Le carote sono ricche di vitamine e sostanze nutritive che si rivelano utili per alleviare vari sintomi della tosse.

Basta estrarre il succo di 4-5 carote, diluirlo con un po’ d’acqua, aggiungere 1 cucchiaino di miele e bere questo composto 2-3 volte al giorno.

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3. Caienna

La Caienna è stimolante e calda e può darti un grande sollievo se soffri di dolore al petto dovuto alla tosse continua.

Crea lo sciroppo per la tosse unendo 1/4 di cucchiaino di zenzero macinato, 1/4 di cucchiaino di pepe di Caienna, 1 cucchiaio di aceto di mele, 1 cucchiaio di miele e 2 cucchiai di acqua. Mescolare bene e bere lo sciroppo 2-3 volte al giorno.

2. Timo

Il timo è un rimedio popolare per la tosse e altri problemi respiratori come polmonite e bronchite ed è usato in molte famiglie.
Prepara il tè al timo schiacciando 2 cucchiaini di timo in 1 tazza di acqua bollita. Coprire la tazza e lasciarla in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e bere il tè. Godrai di un sollievo quasi istantaneo.

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1. Mandorle

Le mandorle sono molto nutrienti e possono anche aiutare ad alleviare i sintomi della tosse.

Mettere a bagno 5-6 mandorle in acqua per circa 10 ore. Macinare le mandorle fino a ottenere una pasta liscia e quindi aggiungere 1 cucchiaino di burro. Mangia questo 3-4 volte al giorno fino a quando la tosse non sarà guarita.

Questi rimedi casalinghi per curare la tosse funzionano sicuramente. Tuttavia, ognuno reagirà a questi rimedi in modo diverso. Alcune persone potrebbero trovare utile un determinato rimedio e per altri potrebbe funzionare un rimedio diverso. Quindi, se un rimedio non ti offre i risultati desiderati, provane un altro e sicuramente godrai di un grande sollievo.