Dormire con il proprio partner e uno dei piaceri piu semplici, ma piu piacevoli della vita insieme, perche rappresenta uno spazio di intimita e condivisione di emozioni. La maggior parte delle persone preferisce dormire abbracciata al proprio partner, e una sensazione quasi immediata quando si e sdraiati a letto. La domanda e chi abbraccia chi?
La posizione nota come “cucchiaio” e quando una delle due persone si lascia abbracciare dal proprio partner mentre riposa. Per alcuni uomini, questa posizione e scomoda e poco virile, perche sentono che la donna e quella che domina la situazione, ma lo psicoanalista Steve McKeown afferma che le persone che preferiscono questa posizione sono migliori partner a lungo termine e gli uomini sono piu sensibili. cercano di compiacere e sono in maggiore contatto con il loro lato femminile, il che conferisce loro una maggiore intelligenza emotiva, che e sempre un vantaggio per ogni coppia.
La posizione del “cucchiaio” mostra una dinamica protettiva nella coppia, dove l’uno copre l’altro. E una posizione molto vulnerabile che dice “Mi fido di te”. E stato quasi sempre visto come maschile, ma sempre piu donne stanno assumendo il ruolo protettivo. Il modo in cui dormiamo e la nostra posizione preferita a letto possono parlare della nostra personalita. Ecco perche possiamo dire che molti uomini che preferiscono la posizione del sonno a “cucchiaio” si sentono piu felici e hanno una relazione piu soddisfacente, come si puo leggere in un articolo pubblicato su Archives of Sexual Behavior.
Questo articolo si basa su una ricerca condotta da un gruppo di ricercatori, tra cui la psicologa Julia Heiman, in cui e stato chiesto a piu di mille coppie di eta compresa tra i 40 ei 70 anni se fossero sposate o convivessero da piu di un anno. Lo studio e stato condotto in diversi paesi, come Stati Uniti, Brasile, Germania e Giappone.
I risultati dello studio mostrano che gli uomini confessano che carezze, baci, abbracci e dormire su un “cucchiaio” sono fattori importanti nella loro relazione e hanno dimostrato che, che ci crediate o no, ci pensano molto piu delle donne.
Lo studio mostra anche che gli uomini sono piu felici nella loro relazione quando entrambi godono di un buono stato di salute generale, perche questo permette loro di avere buone prestazioni sessuali, potendo quindi portare il proprio partner all’orgasmo e raggiungerlo da soli.
D’altra parte, le donne nello studio hanno affermato che la felicita di una relazione si basa sull’attivita intima e che sentono di essere piu appaganti con il passare degli anni. Entrambi i sessi concordavano sul fatto che la piena soddisfazione nell’intimita si trovava quando i rapporti erano frequenti e quando si coccolavano per dormire.
Possiamo aggiungere anche quanto indicato dallo studio pubblicato su The Wall Street Journal, a cura di Andrea Petersen, dove indica che dormire accompagnati, completamente nudi e in posizione ‘a cucchiaio’, oltre a provocare stati di felicita, procura diversi benefici per la salute. estremo.
Alcuni scienziati affermano che le persone che condividono il letto con qualcun altro, per molto tempo, dormono meglio, sono piu felici, piu sane e vivono anche piu a lungo. Questo perche dormire con un partner instaura una relazione molto intima che promuove sentimenti positivi ed empatia, e la posizione del “cucchiaio” migliora tutti questi aspetti, perche l’approccio e maggiore, sia fisicamente che emotivamente.
E vero che ci sono alcuni studi che indicano che dormire insieme fa dormire meno le persone, perche condividono lo stesso spazio, le stesse coperte e puo portare a passare tutta la notte a lottare con i movimenti dell’altra persona, russare e non riposare quando uno cento per cento, ma lo studio piu recente assicura che i benefici siano sempre maggiori dei disagi che, senza dubbio, esistono quando si condivide il letto con qualcun altro, come indicato dall’assistente professore di Psicologia all’Universita di Pittsburgh, Wendy Troxel, “I benefici psicologici ed emotivi superano i costi di dormire con un compagno di sonno.”
Dormire insieme e preferire la posizione ‘a cucchiaio’ favorisce sentimenti di sicurezza, di protezione per l’altro, soprattutto negli uomini poco abituati ad esprimere i propri sentimenti, in questo modo sono vulnerabili e disposti a sentirsi protetti dal proprio partner. Dormendo su un ‘cucchiaio’ si riduce la distanza fisica tra i due corpi e questo diminuisce i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), riducendo la produzione di citochine (legate all’infiammazione) e stimola in modo significativo la produzione di ossitocina, meglio nota come ‘ormone dell’amore e dell’attaccamento’; tutto quanto sopra combatte l’ansia e aumenta il livello di benessere, fisico, mentale ed emotivo.
La ricerca ha anche rivelato che le donne con relazioni stabili tendono a dormire piu velocemente e meglio delle donne single, che si svegliano piu spesso nel bel mezzo del sonno.
Ora, gli scienziati non si fermano a raccomandare le coccole; indicano che la cosa migliore e che andiamo a dormire insieme, a cucchiaio e completamente nudi. In questo modo la sensazione di vicinanza e sicurezza e maggiore. Uno studio condotto nel Regno Unito ha rivelato che, su mille intervistati, il 57 per cento dormiva con il proprio partner completamente nudo ed erano quelli che riportavano i piu alti livelli di felicita.
Quindi ora sai, se il tuo partner ti chiede di abbracciarlo ‘cucchiaio’, approfittane e goditelo al meglio, rafforzerai la tua relazione senza fare uno sforzo enorme e otterrai enormi benefici. Fallo sempre piu frequentemente ed esercitati tutte le sere che puoi.
