Viviamo una vita molto frenetica: si moltiplicano gli impegni lavorativi e familiari. Tutti, compresi i bambini, hanno una varieta di attivita che si sommano, spesso senza interruzioni.
Le giornate sono molto lunghe, potendo iniziare all’alba e finire fino a dopo il tramonto. Inoltre, il cellulare estende le responsabilita e non sono rari i casi di persone che vivono 24 ore al giorno iperconnesse.
Questo incide su diversi aspetti della vita, potendo incidere emotivamente e fisicamente, oltre alle relazioni che si instaurano con le altre persone.
intimita affettata
La situazione di “vita in fuga” ha un impatto negativo sulla coppia e sui rapporti sessuali, che diventano una mera formalita, riducendone frequenza e qualita e portando in molti casi al distanziamento emotivo.
E necessario rompere questo cerchio che porta solo a maggiori problemi, recuperando la sensualita nei momenti intimi.
I massaggi sono un ottimo modo per rispondere a questo problema, scommettendo sul rinnovare il fuoco nella relazione: e molto utile per una vita intima piu attiva e molto piu appagante, migliorando la comunicazione.
Questi sono alcuni dei vantaggi di un buon massaggio
– E un efficace rilassante e riduce le tensioni accumulate durante la giornata.
– Serve anche a stimolare i sensi.
– Promuove il riavvicinamento tra i membri della coppia, favorendo una comunicazione sincera e aperta.
– I massaggi favoriscono anche l’inclusione di umorismo, solletico, risate, complicita e giochi erotici.
– Tutto cio favorisce l’intimita, approfondendo il rapporto tra uomo e donna e collegandolo sul piano fisico.
– Certo, un buon massaggio predispone all’eccitazione sessuale. Le zone erogene sia per uomini che per donne, quindi puo essere un ottimo momento prima di un incontro sessuale meraviglioso e indimenticabile.
I segreti di un grande massaggio
La schiena e un luogo che accumula molta tensione; Pertanto, e necessario prestargli un’attenzione speciale.
Le tecniche sono infinite e variano anche in base alla sensibilita e al gusto personale.
Puoi accarezzare la schiena partendo dal basso. Un’altra tecnica e quella di “spaccarla” in due parti, usando la spina dorsale come guida e accarezzando prima uno dei lati.
Esistono diverse tecniche:
– Lo sfregamento e una tecnica base di tutti i massaggi. Consiste nello scorrere o spazzolare, con intensita minore o maggiore, le mani dietro la schiena. Si consiglia di utilizzare questa tecnica per iniziare e terminare il massaggio.
– Concentrarsi sul muscolo ed eseguire un leggero movimento di torsione, senza esagerare la forza utilizzata per non far male.
– I colpi corti, morbidi e sensuali sono di grande aiuto quando si fa un massaggio. Eccitano il muscolo e le terminazioni nervose, essendo in grado di completare le altre tecniche.
– Puoi utilizzare “strumenti” per il massaggio: penne grandi, spazzole sottili o spesse, tessuti di diverse consistenze, cotone… Abbinati a dolci, frutta, acqua, vino, gelato, gelato, significano una fonte infinita di piacere .
– Alternare il massaggio stesso con baci, morsi (senza aggressivita), leccate, colpi, i capelli… massaggia il corpo del tuo partner non con le mani, ma con il seno… le variazioni sono infinite.
Per fornire un buon massaggio, inizia dalla schiena, quindi scendi fino ai glutei e alle gambe.
Puoi fare massaggi alla tua partner con le spalle a lei, ma anche frontalmente, circondandola con le braccia, entrambe le forme hanno una grande carica di erotismo.
Per aumentare la soddisfazione e l’eccitazione, puoi utilizzare oli neutri (inodori e non irritanti per la pelle) o una crema con queste stesse specifiche. In entrambi i casi, aiuta a far scorrere piu facilmente le dita e le mani.
Ci sono due cose molto importanti che vanno di pari passo: esplorare e trovare le aree di maggior piacere nel proprio partner e prestare attenzione ai segni di piacere e dispiacere, insistere sulle aree favorevoli ed evitare quelle che non causano benessere . Chi riceve il massaggio deve guidare l’altro sulle zone da stimolare e su come vogliono essere stimolate, perche questo e un atto esplorativo.
Ricorda che questo massaggio serve per scoprire le zone che danno piu piacere al tuo partner e se le conosci gia, e per stimolarlo con particolare attenzione e insistere su di esso.
Alcuni consigli
– Non abusare del cibo prima di un incontro intimo, puo rovinarlo.
– Non esagerare con il freddo nella stanza, 25 gradi e una buona temperatura.
– Abbassa le luci e scollega il telefono, riproduci musica morbida e rilassante in sottofondo. Puoi anche vaporizzare gli oli essenziali: qualche goccia di olio di fiori d’arancio rilassera le tensioni.
– Crea un luogo confortevole per buoni massaggi. Alcuni morbidi cuscini sul letto, sul divano o sul pavimento saranno molto utili.
– Investi in un olio da massaggio, scegli fluidi grassi in modo che le mani scorrano bene. Evita l’olio di paraffina, perche e chimico e preferisci un olio vegetale biologico. C’e una varieta infinita di profumi tra cui scegliere.
– Non dimenticare di rimuovere i gioielli prima di fare un massaggio, poiche possono danneggiare o infastidire. Particolare cura e richiesta anche per le unghie, che non devono avere bordi taglienti o irritanti.
– Fai sdraiare il tuo partner a pancia in giu e stai in piedi all’altezza della testa, con i palmi delle mani sulla parte superiore della schiena. Fai scorrere delicatamente le mani fino a raggiungere le sue natiche. Premi il contorno delle sue natiche e fai scorrere le mani lungo i suoi lati, quindi sali fino alle sue ascelle e solleva leggermente le spalle. Ripetere il movimento, aumentando la pressione a poco a poco. Sincronizza i tuoi movimenti con il respiro del tuo partner: sali quando inspiri, scendi quando espiri.
Certo, l’importante e dare libero sfogo alla fantasia nel momento dell’intimita, prestando particolare attenzione alla sensibilita di ciascuno dei membri della coppia. Ci sono migliaia di modi diversi per fare un massaggio, devi trovare quello che migliora la ricerca del piacere nel tuo caso.
